Sok káros hatásnak van kitéve kézfejed, így fontos, hogy mindig ügyelj a megfelelő bőr és körömápolásra.

Ápolt és szép lesz a kezed ősszel -tavasszal is.

Íme, a csodás kéz titka: profi bőr- és körömápolás, egészséges étkezés: 

                              

• Figyelj oda a megfelelő táplálkozásra!

 

Egyél változatosan, és ami a legfontosabb, hogy fogyassz vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag ételeket. A bőröd és a körmöd egészségéhez is szükséges C-vitamin megtalálható például a citrusfélékben és a paradicsomban, az E-vitamin, pedig a növényi olajokban és a zöld növényekben egyaránt.

• Puhává varázsolhatod kézfejed bőrét, ha rendszeresen tápláló krémeket használsz. Jót tesz a paraffinos kézápolás, amelyre kozmetikusánál jelentkezhetsz be, ám otthon is segítségül hívhatsz néhány „csodaszert”. Csepegtess néhány csepp olívaolajat a krémbe, és ezzel kend be a kezedet, de a körmödnek és a bőrödnek is jót tesz majd, ha egyszerűen csak az olívaolajat masszírozod be.

• A vízpótlás nemcsak külsőleg, hanem belsőleg is fontos. Lényeges tehát, hogy fogyassz naponta legalább 2 liter ásványvizet.

• Takarításnál és háztartási munkáknál használj gumikesztyűt, hiszen ezzel megvéded bőrödet és körmödet a tisztító- és vegyszerek káros hatásaitól is.

• Nem tilos a szolárium, ám jó, ha tudod, hogy a mesterséges napozás is száríthatja bőrödet. Így barnulás előtt mindenképpen használj szolárium krémet vagy napozókrémet, kend be vele alaposan kézfejedet is.

• Manikűrözésnél figyelj arra, hogy ne vágd be a köröm széleit, mert az nemcsak esztétikai szempontból okozhat gondot, hanem fájdalmas is lehet. Ügyelj arra is, hogy a körömágy fölötti bőrt ne vágd ki ollóval, hanem csak told vissza.

Oldal: Kézápolás felsőfokon
Akció-Olcsó manikűr-pedikűr-műköröm-spa ápolás - © 2008 - 2024 - napsugar-mukorom.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével a weboldalkészítés gyors! Itt kezdődik a saját weboldalkészítés!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat